न्यूज डेक्स संवाददाता
कुरुक्षेत्र, 28 नवम्बर। कुरुक्षेत्र विश्वविद्यालय के यूजीसी मानव संसाधन विकास केन्द्र एवं शिक्षा विभाग के संयुक्त तत्वाधान में प्रथम आॅनलाइन गुरू दक्षता फैकल्टी इंडक्शन कार्यक्रम के दौरान डॉ. करुणेश सक्सेना, एमएल सुखाड़िया विश्वविद्यालय, उदयपुर, राजस्थान, डॉ. नरेश भार्गव एसोसिएट प्रोफेसर व परीक्षा नियंत्रक भगत फूल सिंह महिला विश्वविद्यालय ने विशेषज्ञ के रूप में अपना वक्तव्य दिया।
कार्यक्रम में डॉ. करुणेश सक्सेना ने प्रतिभागियों को पदोन्नति से संबंधित नई नीतियों के बारे में विस्तृत जानकारी उपलब्ध कराई। उन्होंने नई एपीआई नीति 2018 एवं उसके विभिन्न चरणों के मुख्य बिंदुओं पर प्रकाश डाला । डाॅ. सक्सेना ने पदोन्नति हासिल करने के लिए हार्ड वर्क के साथ-साथ स्मार्ट वर्क करने पर जोर दिया। प्रतिभागियों के साथ सामूहिक विवेचना द्वारा बहुत से प्रश्नों व आशंकाओं को दूर किया ।
वही दूसरे विशेषज्ञ एसोसिएट प्राफेसर डॉ. नरेश भार्गव ने स्वस्थ दिनचर्या और आहार स्वस्थ जीवन का आधार पर व्याख्यान के माध्यम से आज के समय में चल रही कोरोना जैसी महामारी से लड़ने के लिए स्वस्थ रहने के कई उपाय और जानकारी दी। उन्होंने सूर्य उदय होने से पहले उठने के फायदों के साथ आयुर्वेदिक जीवन जीने की सार्थकता पर प्रकाश डाला । हमारा शरीर पूरी तरह से स्वस्थ रहें इसके लिए हमें बेहतर आहार, योग, हर्बल उपचार, मेडिटेशन और बेहतर जीवनशैली आदि पर ध्यान देना के लिए प्रेरित किया।
उन्होंने चर्चा करते हुए जानकारी दी कि नियमित ध्यान से आप अपने मन और मस्तिष्क की मस्ती को मजबूत बनाने के साथ मानसिक तनाव को कम किया जा सकता है। सात्विक आहार व्यक्ति को संतुलित स्वस्थ शरीर, शांति और बौद्धिक व्यक्तित्व प्रदान करता है। प्रतिभागियों ने इससे कई नई जानकारी हासिल की जो उनके स्वास्थ्य जीवन शैली में उपयोगी सिद्ध होंगी। कार्यक्रम के संयोजक डॉ. राजवीर व सह संयोजक डॉ आनंद ने वक्ताओं का स्वागत व आभार व्यक्त किया।
