विद्यार्थियों को इस तनाव से बचने के बारे में उपाय भी बताए गए
एनडी हिन्दुस्तान
कुरुक्षेत्र । आज के जीवन में विद्यार्थियों में तनाव खत्म करना जरूरी है। तनाव मुक्त होकर ही बेहतर शिक्षा हासिल की जा सकती है। इसी उद्देश्य के साथ राजकीय कन्या वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय में 7 दिवसीय एन.एस.एस. शिविर का शुभारंभ किया गया। इस शिविर का शुभारम्भ प्रधानाचार्य अश्विनी कौशिक ने पूजन के साथ किया। इस मौके पर मुख्य वक्ता के तौर पर कुरुक्षेत्र विश्वविद्यालय के संगीत विभाग में कार्यरत डा. वीर विकास भी मौजूद रहे। कार्यक्रम अधिकारी भावना और प्रवक्ता प्रीति जी ने शिविर में प्रधानाचार्य एवं मुख्य अतिथि का स्वागत किया। कार्यक्रम अधिकारी के अनुसार इस शिविर में पहले दिन 50 स्वयंसेविकाओं ने भाग लिया। प्रधानाचार्य अश्विनी कौशिक ने स्वयं सेविकाओं को शिविर की गतिविधियों के महत्व और उद्देश्यों से अवगत कराया। शिविर के दूसरे सत्र में मुख्य वक्ता डा. वीर विकास ने आधुनिक जीवन में संगीत के माध्यम से तनाव प्रबंधन विषय पर अपने विचार रहे तथा सभी विद्यार्थियों को इस तनाव से बचने के बारे में उपाय भी बताए। डा. वीर विकास ने कुछ ऐसी बातें बताई जो शायद आम व्यक्ति को ज्ञात नहीं हैं। उन्होंने सभी छात्राओं को समझाया कि किस तरह से संगीत सुनने पर तनाव अपने आप जल्द से जल्द खत्म हो जाता है। डा. विकास ने लड़कियों को समझाया कि अपना तनाव करने काम करने के लिए उन्हें अपनी बातें भी समाज के समक्ष रखनी चाहिए और यदि वह सुनी ना जाए तो भी किसी भी तरह का तनाव लेने की जगह संगीत पर ध्यान देना चाहिए। इसके बाद उन्होंने 30 सैकेंड की छोटी-छोटी ऑडियो सुनाई और एक सर्वे पेपर पर उसकी रेटिंग कार्रवाई। उसी रेटिंग के आधार पर उन्होंने विद्यार्थियों को उनकी पर्सनैलिटी के बारे में भी बताया गया। डा. वीर विकास ने इस विषय पर चर्चा की कि सभी छात्राएं 12वीं की परीक्षाओं को लेकर तनाव महसूस कर रही थी। इन छात्राओं तनाव मुक्त होने के लिए टिप्स हैं। इस अवसर पर सभी स्टाफ सदस्यों के साथ प्रीति, भावना, सुमन गौतम, मीनू तथा सरोज ने पूर्ण सहयोग प्रदान किया। शिविर तीसरे सत्र में विद्यालय की स्वच्छता पर ध्यान दिया गया।